保定市爱卫会发出爱国卫生月倡议

河北新闻网讯（通讯员杨雅琴）今年4月是全国第34个爱国卫生月，恰值爱国卫生运动70周年。4月2日，保定市爱国卫生运动委员会办公室发出爱国卫生月倡议书，旨在大力弘扬爱国卫生运动优良传统，开展环境卫生清洁整治，全面提升全民健康素养水平，推动文明健康、绿色环保生活方式，筑牢常态化疫情防控防线，助推卫生城市、文明城市创建和健康保定建设。

遵德守礼，共筑文明。树立文明卫生意识，养成勤洗手、常通风、不随地吐痰、不乱扔垃圾、公共场所不吸烟、保持社交距离、注重咳嗽礼仪、科学佩戴口罩等良好习惯，倡导餐桌文明，推广分餐公筷，推行垃圾分类，绿色低碳出行。

严于律己，乐享健康。培养自主自律的健康生活方式，保证充足睡眠，坚持适量运动，保持健康体重。注重合理膳食，食物多样搭配，少油少盐少糖，拒食野生动物。及早戒烟，远离二手烟，少饮酒不酗酒。重视心理健康，保持平和心态，及时调节负面情绪，积极乐观热爱生活。定期体检，及时就医，接种疫苗，预防疾病。

全面整治，清障去疾。积极参与到清垃圾、清污水、清杂物的活动中，定期对居民院落、道路、场地、房前屋后、屋内屋外、厕所全面清扫，消除卫生死角，保持个人卫生和生活工作环境卫生整洁，彻底清除病媒生物孳生地，合理设置设施、科学消杀鼠蟑蚊蝇，保持常态消毒，打造绿色整洁人居环境。

点滴养成，久久为功。从个人做起，从点滴做起，主动自觉参与“绿色出行”“垃圾分类”“光盘行动”“健康乐跑”“文明祭扫”等实践活动，把文明健康、绿色环保的生活方式融入到日常行动中，出行多使用自行车和公共交通工具，减少使用塑料制品和一次性制品（木筷、纸杯、纸巾等），拒绝舌尖上的浪费，养成珍惜资源、节约能源的生活好习惯。